CEOs adotam cochilos à tarde e janelas sem e-mails para equilíbrio vida-trabalho

Os CEOs estão redefinindo regras de rotina para equilibrar trabalho e vida pessoal, adotando práticas não convencionais em empresas de grande valor. O movimento já inclui líderes de Nvidia, Airbnb, United Airlines, Southwest Airlines e Twilio, que ajustam agendas para ganhar eficiência e foco.

Jensen Huang, CEO da Nvidia, não faz reuniões individuais com seus 55 subordinados diretos. A medida busca transparência e agilidade na empresa global avaliada em trilhões de dólares, mantendo reuniões com a equipe executiva e atendendo quem precisa dele de forma direta.

Brian Chesky, CEO da Airbnb, evita o uso de e-mails pela manhã e não realiza primeiras reuniões antes das 10h. A prática acompanha o ritmo criativo da empresa, avaliando a plataforma de aluguel de US$ 86 bilhões de valor de mercado.

Scott Kirby, da United Airlines, diz que cochilos curtos no escritório ajudam a manter a energia ao longo de décadas na empresa. Ele chegou a dormir no chão antes de ganhar um sofá para descansar, citando estudos de 2024 da Harvard Medical School sobre sonecas breves.

Bob Jordan, da Southwest Airlines, instituiu, para 2026, tardes livres de reuniões às quartas, quintas e sextas. A meta é reservar tempo para refletir sobre prioridades, reduzindo a sobrecarga de agendas cheias.

Khozema Shipchandler, da Twilio, pratica reuniões curtas e treinos entre elas. Ele afirma que apenas agenda reuniões de 25 a 50 minutos, com intervalos para movimentos rápidos, a fim de manter energia e foco na tomada de decisões.

Essas medidas refletem uma tendência de líderes que buscam eficiência operacional, agilidade e bem-estar. Pesquisas e entrevistas associam horários restritos, pausas estratégicas e flexibilidade de agenda a maior produtividade em grandes organizações.