Pilates após orações: grupos masculinos em mesquitas de Bradford promovem amizade

Grupos de homens entre 50 e 80 anos participam de aulas semanais de pilates após as orações na mesquita Jamia Usmania, em Bradford, com duração de quarenta e cinco minutos.
A iniciativa começou em três mesquitas locais e ganhou visibilidade após vídeo no TikTok que somou quase dois milhões de visualizações, aumentando o interesse para até trinta participantes por sessão.
O sucesso atraiu interesse de mesquitas em outras partes do Reino Unido e até de outros países, como Malásia e Canadá, que perguntam como adaptar a ideia.
A prática é valorizada por benefícios físicos e mentais, além de promover convivência e combate à solidão entre os participantes.
Com planos de expandir, o grupo avalia abrir uma aula de pilates para mulheres e clubes para jovens, mantendo a mesquita como espaço comunitário.

A prática combina fitness e convivência comunitária em Bradford. Ao meio‑dia, homens que frequentam a mesquita Jamia Usmania participam de uma aula semanal de pilates logo após as orações, em um espaço da instituição. A atividade dura 45 minutos e ocorre no interior da mesquita, sem exigir roupas específicas para participação.

A proposta nasceu em Bradford e se espalhou para outras mesquitas da cidade. O grupo é formado majoritariamente por homens na faixa dos 50 a 80 anos, que chegam já para a oração e, em seguida, entram na sala de pilates para alongamentos e exercícios mais intensos. A intenção é promover saúde física, bem‑estar mental e socialização.

A repercussão ganhou destaque depois de um vídeo viral no TikTok, que alcançou quase 2 milhões de visualizações. O conteúdo incentivou interesse de mesquitas em outras regiões, incluindo países além do Reino Unido, com consultas sobre como implementar a iniciativa.

Viral e impacto na comunidade

Instituição responsável afirma que a viralização elevou a curiosidade de fiéis de diversas origens, ampliando o alcance de atividades comunitárias dentro das mesquitas. O programa atrai pessoas com diferentes limitações físicas, que relatam melhora na mobilidade e no humor após algumas semanas de prática.

Os organizadores ressaltam que o formato permite participação com o vestuário diário dos participantes, sem exigências rígidas. De acordo com dados de saúde oficiais, a prática regular de atividade física em grupos pode reduzir o risco de problemas de saúde entre homens de origem asiática, que apresentam menor taxa de atividade física na média nacional.

O professor Zafar Kayani, coordenador do pilates, afirma que a iniciativa oferece benefícios tangíveis para a saúde pública e para o sistema de saúde, ao reduzir visitas médicas em alguns casos. Ao final das sessões, a pausa para relaxamento ajuda a promover foco e bem‑estar entre os presentes.

A gestão da Bradford Youth Development Partnership destacou que as atividades ajudaram a promover amizades e a combater a solidão entre os participantes. O objetivo é manter a prática como um espaço de convivência e ampliar o alcance com novas atividades, incluindo futuras aulas de pilates para mulheres e clubes para jovens.