Empresas podem adotar medidas concretas para a saúde mental, diz especialista

A NR-1 atualizada entra em vigor em 26 de janeiro e torna obrigatório incluir fatores psicossociais — como estresse, sobrecarga e assédio — nos Programas de Gerenciamento de Riscos das empresas.
Para a saúde mental virar cultura, a liderança precisa agir; dados da Gallup indicam que o gestor direto explica até 70% da variação no engajamento da equipe.
A cultura não é apenas o que a empresa fala, mas decisões de negócio, critérios de promoção e desenvolvimento de líderes, com indicadores de saúde organizacional tão relevantes quanto os financeiros.
Medidas importantes: desenvolver líderes que sabem conversar sobre carga e dificuldades, criar sistemas de trabalho claros e saudáveis, manter pausas e cultura de descanso, e cuidar da saúde cognitiva sem dependência excessiva de IA.
Principais erros: tratar sintomas como causas, investir apenas em plataformas de bem‑estar, e ter discurso alinhado, mas prática contraditória; também usar IA para justificar maior carga de trabalho sem compensação adequada.

A atualização da NR-1, que estabelece diretrizes de Segurança e Saúde no Trabalho, entra em vigor nesta terça-feira, 26. As novas regras tornam obrigatório que as empresas incluam fatores psicossociais, como estresse e assédio, nos Programas de Gerenciamento de Riscos. A implementação efetiva depende da transformação da saúde mental em cultura organizacional.

Mariana Achutti, CEO da Newnew, afirma que a saúde mental não pode ficar restrita ao RH. Segundo a Gallup, o gestor direto explica até 70% da variação no engajamento, o que liga bem-estar a desempenho. A liderança precisa conversar sobre carga, sentido e dificuldades para evitar adoecimento.

Para a executiva, a mudança de cultura passa por decisões de negócio, critérios de promoção e avaliação de lideranças. Indicadores de saúde organizacional devem ser tão frequentes quanto os financeiros, integrando a gestão diária da empresa.

Medidas para uma cultura saudável

Desenvolver líderes capazes de dialogar de forma real e segura é essencial, com prática contínua e ambiente que permita erro e aprendizado. A ideia é oferecer segurança psicológica no cotidiano.

Outra ação é criar sistemas estáveis, não apenas ações pontuais. Bons ambientes devem oferecer clareza, relações saudáveis, pausas e limites, incorporando cultura de descanso no DNA operacional.

A saúde cognitiva também ganha foco, com espaços de deliberação livres de dependência de IA, para preservar memória, atenção e pensamento crítico entre os funcionários.

Onde as empresas costumam errar

O erro mais caro é confundir sintoma com causa, diz Achutti. Ao perceber esgotamento, algumas empresas recorrem a plataformas de bem-estar sem tratar tensões como liderança tóxica ou metas inviáveis.

O descrédito entre discurso e prática também é comum. Instituições podem valorizar a saúde mental, mas exaltar jornadas de 14 horas ou punir férias, o que gera adoecimento e culpa.

A velocidade e a sobrecarga associadas à IA também amplificam o problema. A especialista alerta que IA deve ampliar capacidade humana, sem reduzir tempo para pensar, criar e descansar.