Diante de conflitos no casamento, tentar mudar o parceiro costuma alimentar atritos. Revisar atitudes próprias é apontado como o primeiro passo para relações mais saudáveis.
Patrícia Esteves, psicóloga e coach, afirma que a transformação real começa na pessoa. Insistir na mudança do outro pode ampliar a distância emocional.
Ela recomenda revisar hábitos, estabelecer limites e assumir responsabilidades pelas próprias ações, em vez de responsabilizar o parceiro pelo desgaste.
Enfoque: mudança pessoal como caminho
A especialista ressalta que a mudança é um processo contínuo e, ao cuidar de si, o relacionamento pode melhorar. A transformação individual tende a influenciar positivamente o casal.
A responsabilidade emocional é central para o crescimento conjunto, com cada um contribuindo para uma relação equilibrada, respeitosa e amorosa. Patrícia encerra destacando que seja a mudança que se deseja ver no casamento.
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