Busca pelo corpo perfeito gera pressão e afasta jovens das academias

O estudo exclusivo do Terra Insights, voltado ao mercado de academias, aponta um dilema: 74,6% dos entrevistados têm até 34 anos, mas apenas 34,3% pratica atividade física. Apesar disso, 74,3% dos não praticantes demonstram interesse em começar a treinar.

Barreiras emocionais e sociais aparecem como entraves à adesão. Ainda segundo a pesquisa, 13,5% não se sentem à vontade nos ambientes das academias e 12,3% desejam treinar, mas temem saber usar os aparelhos. A sensação de não pertencimento amplia a evasão.

Pressão nas redes e padrões estéticos

Uma pesquisa da État Pur com o Instituto Plano de Menina aponta que 93% das jovens entre 18 e 24 anos já cogitaram procedimentos estéticos, como rinoplastia ou lipo. O estudo também mostra que 71% costumam se comparar com o que veem nas telas.

Essa comparação frequente resulta em insegurança para 30% das jovens e frustração para 23%. A cirurgiã plástica Abdulay Ezequiel observa que filtros digitais distorcem a imagem corporal, levando a intervenções para alcançar padrões irreais.

Diferenças de gênero e sensação de exclusão

Dados do levantamento indicam que homens tendem a buscar musculação e lutas, enquanto mulheres exibem maior interesse por aulas coletivas e dança. A sensação de desconforto é maior entre as mulheres: 15,3% relatam desconforto no ambiente, ante 12,2% entre os homens.

A pressão estética, associada à valorização da aparência, contribui para a exclusão de quem não se encaixa no modelo vigente. Especialistas destacam a necessidade de ambientes mais inclusivos para reduzir esse efeito.

Saúde ou validação? Caminhos possíveis

A dermatologista Paula de Rezende Salomão enfatiza que cuidar da aparência pode promover bem‑estar, desde que seja escolha consciente, não imposição social. Quando a autoestima depende do julgamento externo, surgem impactos negativos.

Para transformar a intenção em hábito, o mercado precisa investir em saúde mental e qualidade de vida. Acolhimento a iniciantes e ambientes mais inclusivos aparecem como estratégias para reduzir a pressão do corpo perfeito e incentivar a prática regular.