Mulheres enfrentam crise de desejo sexual e estresse é um dos principais fatores

Mulheres enfrentam crise de desejo sexual após pandemia

A falta de desejo sexual se tornou a principal queixa entre mulheres em consultas de sexualidade, especialmente após a pandemia. A mudança nas preocupações femininas reflete um aumento do estresse e da sobrecarga mental, que impactam diretamente a libido.

Historicamente, a dificuldade em atingir orgasmos era a queixa mais comum. Contudo, atualmente, a crise do desejo ocupa o topo das insatisfações sexuais. A sexologia define o desejo como a motivação para buscar experiências sexuais. Estudos recentes indicam que o desejo espontâneo, comum no início de relacionamentos, é frequentemente substituído pelo desejo responsivo, que surge em resposta a estímulos positivos.

O estresse é um dos principais fatores que afetam o desejo sexual. A sociedade atual vive uma pressão constante, levando muitas mulheres a enfrentarem jornadas duplas ou triplas de trabalho, além das responsabilidades domésticas. Um corpo estressado produz cortisol e adrenalina, hormônios que inibem funções não essenciais, como o desejo sexual.

Embora seja impossível eliminar o estresse, é possível gerenciá-lo. Técnicas de relaxamento podem ajudar a melhorar a libido. A aceitação de que o desejo pode mudar ao longo do tempo é fundamental para o desenvolvimento de uma vida sexual saudável. A busca por estímulos adequados pode reverter a crise do desejo e promover uma experiência sexual mais satisfatória.