Vaping não ajuda a parar de fumar; novas estratégias de cessação são mais eficazes

O uso de cigarros eletrônicos com base em nicotina se tornou uma alternativa popular ao tabagismo tradicional. Segundo o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), em 2021, 11% dos adultos americanos entre 18 e 24 anos utilizavam e-cigarettes regularmente, enquanto a média entre todos os adultos acima de 18 anos era de 4,5%. A pesquisa revelou que jovens de 18 a 44 anos têm maior probabilidade de usar tanto e-cigarettes quanto cigarros convencionais. Apesar do crescimento da indústria de e-cigarettes, os efeitos a longo prazo do vaping ainda são desconhecidos.

Um estudo publicado em 5 de março no JAMA Network Open indicou que pessoas que fumam e vaporizam simultaneamente tendem a aumentar sua dependência de nicotina. A pesquisa, realizada pela Universidade da Califórnia em San Diego, analisou 6.013 fumantes e descobriu que a taxa de abandono do tabagismo entre os que vaporizam ocasionalmente era 5,3% menor do que entre os que não vaporizavam. Para os que vaporizavam diariamente, a taxa de desistência foi equivalente à dos não-vaporizadores, mas a taxa de abandono total foi 14,7% menor.

Os riscos associados ao vaping incluem a inalação de substâncias potencialmente prejudiciais, como metais pesados e produtos químicos nocivos. O Dr. Jimmy Johannes, especialista em medicina pulmonar, destacou que o vaping tem sido relacionado a lesões pulmonares e doenças respiratórias. Embora o tabagismo esteja em declínio, a popularidade do vaping continua a crescer, tornando urgente a busca por estratégias eficazes de cessação.

Pesquisas financiadas pela American Heart Association (AHA) mostraram que os "quitlines", linhas de apoio telefônico, são eficazes para ajudar na cessação do vaping. Um estudo randomizado revelou que 45% dos participantes conseguiram parar de vaporizar e permaneceram abstinentes por três meses após o término do estudo. O uso de terapia de reposição de nicotina (NRT), como gomas e adesivos, em conjunto com medicamentos, pode ser uma abordagem eficaz para ajudar na superação do vício em nicotina.