O ciclo menstrual irregular está associado a maior risco de problemas de pele, como acne, manchas e sensibilidade. A conclusão vem de uma pesquisa internacional que acompanhou 17 mil mulheres de 20 países, com idades entre 18 e 55 anos, publicada no British Journal of Dermatology.
O estudo avaliou a relação entre distúrbios no ciclo e alterações dermatológicas. As voluntárias forneceram informações sobre a regularidade da menstruação, tipo de pele e 12 características cutâneas, por meio de questionário digital.
Os resultados mostraram que pessoas com ciclos irregulares apresentam mais diagnósticos de pele afetada. A acne pode estar relacionada à ação de hormônios femininos sobre a produção de sebo, ainda em investigação.
Mudanças hormonais e as fases do ciclo
O ciclo dura, em média, 28 dias, com fases marcadas por estrogênio e progesterona. Na fase folicular, a hidratação aumenta e a pele fica mais viçosa. Na ovulatória, pode ocorrer leve elevação da oleosidade.
Na fase lútea, a pele tende a ficar mais oleosa e sensível, com maior probabilidade de acne, rosácea e melasma. No período menstrual, ocorre ressecamento e sensibilidade, com possível piora de inflamações.
O estudo não analisou especificamente mulheres com ovários policísticos, condição associada a ciclos irregulares e alterações de pele. Autoras ressaltam que esse distúrbio é comum e pode impactar cabelo e pele.
Cuidados e encaminhamentos
Especialistas sugerem acompanhamento dermatológico para definir rotinas de cuidado personalizadas, baseadas no tipo de pele e no ciclo. Hidratantes potency e ajustes sazonais podem ajudar na pele mais seca.
Observação dos autores aponta que o estudo global fortalece a ideia de que fases do ciclo influenciam o comportamento da pele, incluindo acne, oleosidade e sensibilidade, com necessidade de manejo específico.
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