O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial foi celebrado neste domingo, 26. A doença, que pode não apresentar sinais, afeta adultos, idosos e cada vez mais jovens, segundo a OMS. A hipertensão é considerada um “matador silencioso” por causar danos sem sintomas evidentes.
A presidente do Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia ressalta a importância da aferição correta. Medir a pressão é essencial, e os equipamentos precisam ser aprovados pelo Inmetro e ajustados ao tamanho do braço para evitar leituras incorretas. Pesquisas indicam que 30% dos aparelhos vendidos pela internet não são validados.
Quanto às causas, a hipertensão tem origem hereditária em cerca de 90% dos casos, segundo especialistas. Hábitos como alto consumo de sal, uso de tabaco e ingestão excessiva de álcool contribuem para o aparecimento da doença. A prevenção passa por alimentação balanceada, prática de atividade física e controle do estresse.
Para a prevenção, a médica enfatiza visitas médicas periódicas e checagens regulares da pressão. Mesmo quem não tem diagnóstico deve medir a pressão ao menos uma vez ao ano. O alerta é para não esperar o aparecimento de sintomas para buscar avaliação médica.
Entre na conversa da comunidade