Proteção de crianças contra doenças respiratórias no outono e inverno

O outono e o inverno costumam elevar os casos de doenças respiratórias, e neste ano o avanço ocorreu antes do esperado. Dados divulgados em abril pelo boletim InfoGripe, da Fiocruz, apontam crescimento de SRAG em diversas regiões do país ainda nos primeiros meses de 2026. Crianças aparecem entre os grupos mais vulneráveis, devido à circulação intensa de vírus nessa época.

Especialistas lembram que o sistema imunológico infantil ainda está em desenvolvimento e que crianças passam mais tempo em ambientes como escolas e creches. O contato próximo entre colegas, aliado à redução de circulação de ar em ambientes frios, aumenta a sensibilidade a vírus respiratórios.

Sinais de alerta

Sinais considerados leves podem evoluir rapidamente, exigindo atenção médica. Coriza, tosse e cansaço podem avançar de leve para moderado em 12 a 24 horas, com necessidade de internação em alguns casos.

Febre persistente, dificuldade para respirar, chiado no peito, sonolência e recusa alimentar são sinais que demandam avaliação médica imediata, especialmente em crianças pequenas ou com histórico de alergias.

Condições que favorecem as doenças

O clima frio e seco favorece a circulação viral, pois os vírus costumam permanecer no ar por mais tempo. A mucosa nasal e da garganta resseca, reduzindo as defesas naturais do organismo e facilitando a entrada de vírus, principalmente em ambientes fechados e mal ventilados.

Hábitos simples ajudam a proteger

Ventilar os ambientes diariamente, higienizar o nariz com soro fisiológico e manter boa hidratação ajudam a reduzir a transmissão. Evitar exposição ao cigarro e manter alimentação rica em vitaminas também são recomendações comuns.

A vacinação atualizada aparece como uma das principais formas de proteção, incluindo vacina contra a gripe quando indicada. Consultas regulares com o pediatra ajudam a avaliar necessidade de vitaminas ou outras medidas de suporte.

Cuidados práticos para o dia a dia durante o outono e o inverno incluem: manter a vacinação em dia, incentivar a ingestão de água, reforçar a higiene das mãos, ventilar ambientes, higienizar o nariz, cuidar da alimentação e observar sinais de alerta para buscar atendimento rápido.