A mistura de calor e consumo de bebidas alcoólicas durante a Copa do Mundo de 2026 pode colocar a saúde em risco, alertam especialistas. O torneio ocorre neste verão no Hemisfério Norte, em cidades dos Estados Unidos, México e Canadá. O foco é na hidratação, no controle do consumo e na proteção contra o calor extremo.
Especialistas destacam que a combinação de altas temperaturas com bebida alcoólica eleva o risco de desidratação. Em ambientes quentes e com umidade, a evaporação do suor fica mais lenta, o que dificulta o resfriamento do corpo e aumenta o desconforto térmico.
Estudos internacionais já associam consumo elevado de álcool a maiores problemas de saúde em eventos esportivos. Pesquisas mostram que torcedores costumam beber várias doses em poucas horas durante jogos, o que agrava a desidratação em dias quentes.
Para a Copa de 2026, um estudo do grupo World Weather Attribution aponta potencial de calor extremo em cerca de 25% dos 104 jogos, com risco para torcedores e jogadores. Parte das partidas pode ocorrer em estádios sem climatização.
Regiões como Miami, Kansas City, Nova York/Nova Jersey e Filadélfia aparecem entre os locais com maior probabilidade de enfrentar calor elevado durante os jogos, segundo a análise. A possibilidade de adiamento de partidas também é mencionada como cenário possível.
A soma de calor intenso com consumo de álcool eleva a frequência urinária e a perda de água e sais minerais, aumentando a chance de desidratação. O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo reforça esse cuidado, principalmente em dias de calor.
Especialistas orientam medidas simples para reduzir riscos: comer antes de beber, manter boa hidratação com água e bebidas não alcoólicas, optar por opções com menor teor alcoólico e moderar o consumo. Também é recomendado usar proteção solar, roupas adequadas e buscar áreas com ar-condicionado quando possível.
Outra recomendação é monitorar sinais de alerta. Sintomas como tontura, confusão, visão embaçada ou desorientação exigem atenção imediata e intervenção de terceiros. Ter um amigo por perto é considerado importante para detectar problemas de estresse térmico.
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