Dívida afeta a saúde mental de trabalhadores. Uma pesquisa recente mostrou que 66% dos trabalhadores brasileiros afirmam que a dívida compromete o sono, o desempenho profissional e o bem-estar. O estudo aponta impacto direto no dia a dia laboral.
Especialistas vinculam endividamento a quadros de ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A preocupação constante com finanças também prejudica a produtividade e a qualidade de vida, segundo os pesquisadores.
A pesquisa aponta ainda pouca educação financeira no país, o que contribui para o maior endividamento. Em cenário de crise econômica, a instabilidade financeira aumenta a vulnerabilidade dos trabalhadores, segundo analistas.
Como lidar com o endividamento
Planejamento financeiro e priorização do pagamento de dívidas de juros altos são apontados como medidas iniciais. Buscar orientação especializada e manter rotina de atividades físicas também ajudam a reduzir o estresse.
Ações de educação financeira e apoio psicológico são defendidas para promover saúde financeira e bem-estar. Empregadores e instituições financeiras são incentivados a contribuir com soluções mais completas.
Fontes
- Pesquisa Opinion Box
- Dados do Ministério da Saúde
- Estudos de instituições financeiras
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