Ana Castela revelou em suas redes sociais que tem incentivado o namorado, Zé Felipe, a praticar exercícios. A cantora de 22 anos mostrou a dificuldade do amado, de 27, para malhar e afirmou estar buscando motivá-lo.
O conteúdo, divulgado no Instagram neste sábado, 6, mostra o cantor resistindo aos treinos. Ana também destaca a participação do filho do cantor Leonardo ao lado dos pesos durante a sessão.
Zé Felipe tentou manter o mesmo peso de antes, conforme o vídeo, mas terminou o treino com halteres de apenas 1 kg. O registro gerou aplausos na legenda, seguido de uma revelação sobre o peso utilizado.
Progresso no treino
A publicação também evidencia a mudança física de Ana Castela, com look fitness na academia. Ela aparece com top e legging, mostrando definição nos braços e nas pernas.
A cantora explicou que iniciou o plano de treino há cerca de nove meses. Ela mencionou acompanhamento nutricional, uso de creatina e whey, além de uma alimentação mais equilibrada.
Mudança física de Ana
Entre as mudanças, Ana ressaltou que as pernas ganharam musculatura e os ombros ficaram mais largos. A atacante do estilo de boiadeira atribuiu o progresso ao treino constante desde março de 2024.
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