Jéssica Beatriz Costa, 32 anos, filha do cantor Leonardo, apresentou uma transformação corporal nas redes sociais. A influenciadora mostrou o que chamou de novo “antes e depois”, destacando mudanças na região abdominal após adotar uma rotina de emagrecimento saudável.
Ela revelou ter chegado a pesar cerca de 92 kg em 2020 e passou por oscilações ao longo dos anos. Recentemente, perdeu peso de forma estável, afirmando que roupas antes largas agora servem bem, como manequim 36 e shorts no tamanho P.
A mudança ocorreu com mudança de hábitos e orientação profissional. Jéssica afirmou ter deixado de lado extremos alimentares e passado a contar com apoio de especialistas para evitar o efeito sanfona.
Jornada de emagrecimento e apoio profissional
A influenciadora destacou que viagens passaram a ter menos efeito negativo, graças ao acompanhamento. O objetivo é manter resultados de forma sustentável, sem sacrifícios extremos.
Especialistas citados por ela ajudam a ajustar alimentação e hormônios, promovendo constância sem dietas restritivas. O foco é equilíbrio e bem-estar, não apenas números na balança.
Perspectivas e responsabilidade alimentar
Jéssica avaliou que a constância é o principal combustível para manter a transformação. Ela ressalta que o processo não é linear e que períodos de férias exigem reajustes.
Ela continua investindo no cuidado com a saúde mental e na relação com a comida, para evitar recaídas. A trajetória recebe atenção positiva de seguidores e reforça a importância de orientação profissional.
Fonte: informações do perfil da influenciadora e repercussões da matéria publicada pela Sport Life e pelo portal Terra.
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