26 de abr 2025
Guisantes frescos e ovos: descubra como elevar este prato primaveral delicioso
Guisantes frescos e ovos escalfados ganham nova vida em receita com polenta cremosa e manteiga. Descubra como inovar na cozinha.
A yema melosa que não falte (Foto: Claudia Polo)
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A combinação de guisantes frescos e ovos escalfados é um clássico da culinária, especialmente na primavera. Embora pratos como tartar de salmão e gyozas tenham se tornado populares, a simplicidade e o sabor dos guisantes com ovos continuam a conquistar paladares.
Uma nova receita propõe uma abordagem inovadora para este prato. Em vez de cozinhar os guisantes, a sugestão é salteá-los em uma frigideira com manteiga em fogo alto. Após alguns minutos, a tampa deve ser colocada para que os guisantes cozinhem em seu próprio vapor, resultando em uma textura ideal. A quantidade de manteiga é fundamental, especialmente ao servir com polenta cremosa.
Para a polenta, existem duas opções: a versão precocida, que é rápida de preparar, ou a tradicional, que demanda cerca de 30 a 40 minutos de cozimento constante. A escolha depende do tempo disponível e da preferência do cozinheiro.
Os ovos devem ser cozidos por cinco minutos em água fervente. Após esse tempo, devem ser resfriados em água com gelo antes de serem descascados. O prato é finalizado com a polenta, os guisantes salteados e os ovos cortados ao meio, com uma pitada de pimenta negra para realçar o sabor.
Essa receita não apenas traz um toque de inovação, mas também valoriza ingredientes frescos e sazonais, promovendo uma refeição leve e saborosa.
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