Descubra receitas frescas e saborosas para aproveitar a primavera com ingredientes da estação

A primavera traz novas receitas que destacam a importância de consumir produtos frescos e sazonais. O portal El Comidista apresentou pratos como crema de guisantes, pollo con salsa cremosa e albaricoques al mojito, que refletem a versatilidade dos ingredientes da estação.

A crema de guisantes é uma opção que transforma a leguminosa em um prato vibrante, utilizando guisantes cozidos rapidamente. O pollo con salsa cremosa, feito com contramuslos de frango, é ideal para acompanhar arroz ou batatas, garantindo um sabor marcante. Para a sobremesa, os albaricoques al mojito oferecem uma combinação refrescante, podendo ser servidos com sorvete ou carnes.

Receitas Variadas

Além das opções mencionadas, outras receitas também foram destacadas. A crema fria de judías blancas apresenta as leguminosas de forma líquida, acompanhadas de tomatinhos e azeitonas. A pasta com gambas e pesto de rúcula suaviza o sabor amargo da rúcula, criando uma combinação perfeita.

As cerejas, em sua época de colheita, são celebradas com diversas receitas, enquanto a salada de albaricoques, queijo e alface combina frutas e hortaliças frescas. Os ovos turcos de primavera, preparados com guisantes e aspargos, são uma opção inovadora e saborosa.

Pratos Principais e Sobremesas

O picadillo de habas com ricota al alho assado, inspirado no chef Yotam Ottolenghi, destaca a frescura dos ingredientes. A caballa à plancha com salada de batata é uma escolha prática e saborosa. Para a sobremesa, os albaricoques são uma fruta leve e nutritiva.

A salada de abobrinha e aspargos crus oferece uma textura crocante, enquanto o shrimp toast é uma opção fácil e deliciosa. Para finalizar, a panna cotta de chá matcha e cerejas combina sabores e texturas, proporcionando uma experiência única.

Essas receitas não apenas celebram a frescura dos ingredientes, mas também incentivam o consumo consciente e saudável, aproveitando o que a primavera tem a oferecer.