Refrigerante diet diário pode elevar em mais de 30% risco de diabetes, alerta estudo

Um estudo da Universidade Monash, na Austrália, indica que o consumo diário de refrigerantes diet pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 em 38%.
O risco associado ao refrigerante comum é de 23%.
A pesquisa analisou dados de mais de 36 mil adultos australianos entre 40 e 69 anos, acompanhados por quase 14 anos.
A professora Barbora de Courten, responsável pelo estudo, alerta que adoçantes artificiais podem ter efeitos negativos à saúde, como resposta insulínica semelhante à sacarose.
Os resultados sugerem a necessidade de revisar políticas de saúde pública sobre bebidas adoçadas artificialmente.

Um estudo da Universidade Monash, na Austrália, revela que o consumo diário de refrigerantes diet pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 em 38%, superando o risco associado ao refrigerante comum, que eleva as chances em 23%. Os resultados foram publicados na revista *Diabetes & Metabolism* e desafiam a ideia de que as bebidas adoçadas artificialmente são opções mais saudáveis.

A pesquisa, liderada pela professora Barbora de Courten, analisou dados de mais de 36 mil adultos australianos entre 40 e 69 anos, acompanhados por quase 14 anos. Os pesquisadores ajustaram os dados considerando dieta, exercícios, educação e histórico de saúde dos participantes. De Courten destaca que os achados têm implicações significativas para as políticas de saúde pública.

Os adoçantes artificiais, frequentemente recomendados para pessoas em risco de diabetes, podem representar riscos próprios à saúde. A professora menciona que a ingestão elevada de aspartame, um adoçante comum, pode provocar uma resposta de insulina semelhante à da sacarose. Além disso, a ingestão habitual de sacarina e sucralose pode prejudicar o microbioma intestinal, afetando a tolerância à glicose em indivíduos saudáveis.

Implicações para a Saúde Pública

Os resultados do estudo sugerem que é necessário repensar as políticas de saúde relacionadas ao consumo de bebidas adoçadas artificialmente. De Courten afirma que, embora se apoiem medidas como impostos sobre bebidas açucaradas, é crucial também considerar as opções diet. Muitas vezes, essas bebidas são promovidas como alternativas saudáveis, mas podem acarretar riscos à saúde.

A pesquisa ressalta a importância de uma abordagem mais abrangente para reduzir o consumo de todas as bebidas não nutritivas, visando proteger a saúde da população.