Laís Caldas sofre com pubalgia durante a gravidez: entenda a condição

A influenciadora Laís Caldas, 34 anos, revelou sofrer pubalgia durante a gravidez, condição que gera dor na região da virilha.
A pubalgia ocorre por mudanças na pelve, na postura e no peso, comuns na gestação, e pode limitar movimentos diários.
Sintomas incluem dor ao caminhar, subir escadas, abrir e fechar as pernas e dificuldade em realizar esforços simples.
O diagnóstico é clínico; em muitos casos os sintomas diminuem cerca de seis meses após o parto, podendo exigir exames se a dor persistir.
O tratamento prioriza alívio da dor e mobilidade, com fisioterapia e mudanças de hábitos; dicas incluem evitar cargas excessivas, usar travesseiro entre as pernas, calçados confortáveis e alongamentos orientados.

Durante a gravidez, a pubalgia pode causar dor na região da virilha e do púbis. Laís Caldas, influenciadora e ex-BBB de 34 anos, revelou sofrer com esse desconforto durante a gestação. O tema ganhou atenção ao compartilhar sua experiência.

A pubalgia é caracterizada por dor persistente na virilha. Na gravidez, mudanças na pelve e no eixo corporal aumentam a tensão em tendões e ligamentos, gerando desconforto que pode limitar movimentos diários.

Segundo o ortopedista Isaías Chaves, a pelve se expande para facilitar o parto. Esse rearranjo, aliado a alterações na coluna, cria sobrecarga que pode desencadear inflamação dolorosa.

Durante a gestação, a liberação de hormônios facilita a frouxidão ligamentar. O ganho de peso e o novo centro de gravidade elevam a pressão na pelve, favorecendo a pubalgia, segundo o especialista.

O diagnóstico é clínico, baseado nos relatos da gestante. Exames de imagem costumam ser evitados para proteger mãe e bebê. Em muitos casos, a dor recua naturalmente após o nascimento.

A recuperação costuma ocorrer em cerca de seis meses após o parto, conforme orientação médica. Se a dor persistir, podem ser solicitados exames adicionais para investigação mais detalhada.

O tratamento prioriza alívio imediato da dor e melhoria da função. A fisioterapia é a principal aliada, fortalecendo a musculatura e estabilizando a pelve durante a gestação.

Guia de manejo prático

Evite carregar pesos excessivos e movimentos bruscos na virilha.
Use travesseiros entre as pernas ao dormir para manter o alinhamento do quadril.
Prefira calçados estáveis; reduza o uso de salto.
Alongamentos leves orientados por profissional ajudam a soltar a musculatura.
Mantenha o ganho de peso dentro das orientações do obstetra.

Cintas pélvicas podem ser indicadas para distribuir o peso. Repousos com as pernas elevadas ajudam a circulação e o relaxamento da pelve. Com acompanhamento médico, é possível atravessar a gestação com mais conforto.

O relato de Laís Caldas ajuda a normalizar discussões sobre dificuldades da gravidez. A pubalgia, tratada adequadamente, não impede a gestação nem o bem-estar da mãe.

A fisioterapia pélvica prepara o corpo para o parto e a recuperação. Seguir as orientações médicas assegura uma trajetória segura e tranquila, cuidando da saúde pélvica para aproveitar cada momento da gestação.