Crianças na Áustria ficam sem celular por três semanas

Jovens entre onze e dezessete anos participaram, em Áustria, de um detox digital de três semanas proposto pelo grupo Handy Experience.
Durante o experimento, eles ficaram sem usar celulares ou reduziram significativamente o tempo de tela, buscando mais tempo de vida real.
Os sentimentos e reações foram mudando ao longo do período, com surgimento de novos pensamentos e atividades, como tocar violoncelo e jogar xadrez com os pais.
A concentração allegedly melhorou e alguns participantes passaram a ouvir melhor as pessoas, embora se sentissem entediados por não se comunicarem com os amigos.
Ao retornarem aos celulares, muitos questionaram se era a melhor escolha e, após o experimento, adotaram uso mais consciente das redes sociais e reduziram o tempo de tela.

O grupo Handy Experience realizou na Áustria um experimento voluntário em que jovens ficaram três semanas sem usar smartphones. Participaram menores de 11 a 17 anos, em um estudo sobre o impacto do tempo de tela na vida real.

O objetivo é compreender como o uso excessivo de celulares e redes sociais influencia o desenvolvimento dos jovens. A iniciativa busca oferecer uma experiência prática de detox digital, sem impor políticas públicas.

Durante o experimento, alguns participantes reduziram o tempo de tela ou saíram das redes sociais, mantendo contato apenas de forma limitada. Os voluntários relataram mudanças ao longo do período.

Detalhes do protocolo e fases

No 1° dia, havia variação entre facilidade e dificuldade para ficar sem celular. Entre o 2° e o 4° dia, surgiram pensamentos com mais facilidade e atividades novas começaram a aparecer.

Dos dias 5 ao 7, alguns passaram a jogar xadrez com os pais e uma participante percebeu melhoria na audição ao ouvir melhor as pessoas. Concentração aumentou, mas houve aumento de tédio pela ausência de comunicação online.

Resultados preliminares

Ao recuperar os aparelhos, alguns questionaram se a experiência foi a melhor escolha. Entre os jovens, houve tendência a adotar uso mais consciente das redes sociais e reduzir o tempo de tela após o detox.