Estudo com 460 mil pessoas aponta frequência cardíaca ideal

Estudo com quatrocentos e sessenta mil participantes revela curva em U: frequência cardíaca em repouso ideal fica entre sessenta e sessenta e nove pulsações por minuto

Hoje em dia, sinais vitais são monitorados em tempo real por smartwatches e pulseiras de atividade.
Estudo com 460 mil participantes ao longo de 14 anos analisou a relação entre a frequência cardíaca em repouso e AVC, com 12.290 casos registrados.
O gráfico de risco teve formato de “U”, indicando que tanto batimentos baixos quanto altos podem trazer problemas.
A frequência cardíaca ideal em repouso fica entre 60 e 69 pulsações por minuto.
A pesquisa foi apresentada na conferência European Stroke Organisation Conference e ainda precisa de revisão por pares.

O estudo analisou o coração de 460 mil pessoas ao longo de 14 anos e traçou como a frequência cardíaca em repouso se relaciona com o risco de AVC. A pesquisa foi apresentada na European Stroke Organisation Conference e ainda precisa passar por revisão por pares.

Entre os participantes, 12.290 casos de AVC foram registrados ao longo do acompanhamento. Os dados médicos prévios de cada pessoa foram cruzados com as medidas de batimento em repouso para identificar padrões de risco.

Frequência cardíaca ideal

A análise revelou um padrão em forma de “U”: tanto batimentos muito baixos quanto muito altos aparecem associados a maiores riscos, enquanto o intervalo entre 60 e 69 pulsações por minuto corresponde ao menor risco observado.

Os autores destacam que a relação não é linear, e que a ideia comum de que apenas frequência alta é prejudicial precisa ser reconsiderada. O estudo sugere que a faixa de 60-69 bpm pode representar o equilíbrio saudável.

Além disso, a pesquisa enfatiza a importância de considerar o histórico médico e doenças já apresentadas pelo paciente ao interpretar a frequência cardíaca. Os resultados apontam para uma visão mais nuanceada da saúde cardíaca na prática clínica.