Vitamina B12: relação complexa com o câncer sob estudo

A vitamina B12 é essencial para glóbulos vermelhos, nervos e DNA; níveis muito elevados no sangue podem indicar um problema de saúde subjacente e não são considerados causa do câncer.
A relação entre ingestão/níveis de B12 e câncer é complexa; há indícios de uma relação em forma de U, onde tanto ingestão baixa quanto alta podem estar associadas a um risco maior.
Níveis elevados de B12 podem atuar como marcador de câncer presente ou em progressão, possivelmente por dano hepático que libera B12 ou por aumento de proteínas que se ligam à B12 no sangue.
Estudos recentes sugerem que pacientes com câncer de cólon com B12 muito alta tiveram sobrevida mediana menor, e padrões semelhantes foram observados em câncer de boca e em imunoterapia.
Em geral, a B12 vem da alimentação; suplementos em altas doses por longos períodos sem orientação médica não são recomendados — a mensagem é buscar equilíbrio e exames de rotina.

A vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, funcionamento do sistema nervoso e copy/repair do DNA. Ela ocorre naturalmente em produtos de origem animal, e pode ser obtida por fortificados em cereais. Dietas variadas costumam atender à necessidade.

Níveis baixos trazem risco de deficiências graves. Nos últimos anos, pesquisadores investigam se doses altas ou concentrações elevadas no sangue poderiam estar associadas ao câncer. Até o momento, as evidências apontam equilíbrio como aspecto importante.

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é fundamental para a divisão celular e a preservação do DNA. Contudo, a relação entre ingestão excessiva e câncer não é direta, e o estudo do tema produz associações, não causalidade.

A literatura aponta que muitos pacientes com câncer apresentam níveis elevados de B12 no sangue. Observa-se que o aumento pode não iniciar a doença, mas estar associado ao estado patológico presente. Diferenças entre causas vêm sendo discutidas.

Estudos longos sobre suplementação em altas doses não mostraram proteção clara contra câncer ou redução de mortalidade por a doença. Em alguns casos, houve sinal de redução para melanoma; em outros, possível aumento do risco de câncer de pulmão em determinados grupos.

Pesquisas de 2022 e 2024 sugerem que níveis altos de B12 em pacientes com câncer costumam ser um epifenômeno, relacionado ao próprio tumor ou ao fígado afetado pelo câncer, e não um impulsionador da doença.

Como marcador, níveis elevados podem indicar a presença ou progressão de câncer, especialmente quando não há uso de suplementos. Em câncer de cólon, boca e em pacientes submetidos a imunoterapia, dados associam altos níveis a desfechos menos favoráveis.

Para a população em geral, a ingestão adequada de B12 vem pela alimentação normal ou por suplementação quando indicada. Excesso via alimentação é improvável; água e dieta equilibrada permanecem determinantes, ao passo que megadoses sem orientação médica devem ser evitadas.

A mensagem prática é evitar supostos benefícios de altas doses. A vitamina B12 deve ser consumida na quantidade necessária, seja por alimentação ou por orientação médica para suplementação, principalmente para veganos, idosos ou pessoas com absorção comprometida.