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Dor ciática pode ir até os pés; veja formas de alívio

Dor ciática pode irradiar da lombar até os pés; tratamento abrange fisioterapia, medicação e exercícios para evitar complicações

Dor irradiando da lombar até os pés pode indicar inflamação no nervo ciático
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  • Dor no nervo ciático costuma começar na lombar ou glútea e pode irradiar pela perna até os pés.
  • Além da dor, há formigamento, dormência e, às vezes, fraqueza muscular.
  • Causas comuns: hérnia de disco, artrose da coluna, osteofitose (bico de papagaio), compressão muscular no quadril e processos inflamatórios; infecções virais também podem estar associadas.
  • Tratamento varia conforme a intensidade e inclui anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia, infiltrações com corticoides, fortalecimento muscular, alongamentos e, em casos graves, cirurgia.
  • Prevenção envolve atividade física regular, evitar tabagismo e manter hábitos saudáveis; fatores genéticos também influenciam e dores persistentes devem ser avaliadas por um profissional.

Dor no nervo ciático pode ir além da lombar, irradiando pela perna e chegando aos pés. Dormência, formigamento e dor intensa são sinais comuns. Profissionais orientam avaliação para confirmar a compressão do nervo.

O ortopedista e especialista em coluna do Grupo Spine, Dr. José Humberto Pereira Júnior, aponta que várias condições podem provocá-la, incluindo alterações na coluna e processos inflamatórios. A identificação precisa orienta o tratamento.

Causas principais

Entre as causas estão hérnia de disco, artrose na coluna e osteofitose, conhecido como “bico de papagaio”. Também entram compressões musculares regionais e infecções virais em alguns casos.

Sintomas

A dor pode atingir glúteos, região posterior da coxa e lateral da perna, chegando ao pé. Outros sinais incluem formigamento, dormência nos dedos, sensação de choque e fraqueza muscular.

Tratamento

As abordagens variam conforme a gravidade: anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia e infiltrações com corticoides. Exercícios de coluna e quadril ajudam na recuperação e na prevenção.

Prevenção e quando buscar ajuda

Praticar atividade física regularmente, evitar tabagismo e manter hábitos saudáveis reduzem o risco. Dores persistentes, fraqueza ou sintomas frequentes devem ser avaliados por um profissional. Fatores genéticos também influenciam o surgimento.

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