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Fome afeta cognição e concentração, aponta estudo

Fome aumenta a vivididade de imagens de alimento, especialmente a textura, tornando comidas mais atraentes e difíceis de ignorar

Comida parece mais atraente quando estamos com fome / Canva
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  • Pesquisadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, mostraram que a fome não aumenta apenas a vontade de comer, mas também muda a forma como pensamos na comida.
  • Em estado de fome, as pessoas conseguem imaginar sabores, cheiros e texturas com mais rapidez, intensidade e detalhes do que quando estão saciadas.
  • Essas imagens mentais mais vivas ajudam a tornar os alimentos mais atraentes, ajudando a explicar desejos fortes em determinados momentos do dia.
  • O estudo aponta que, ao pensar em comida, a percepção da textura (crocrância, cremosidade, maciez) pode superar, em facilidade, a imaginação do sabor.
  • Os resultados foram publicados na revista Appetite.

Diante da fome, a forma como pensamos em comida pode mudar de forma surpreendente. Pesquisadores investigam como o estado físico influencia as imagens mentais associadas aos alimentos. O estudo aponta um mecanismo que vai além do simples desejo de comer.

Pesquisadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, observaram que a fome não aumenta apenas a vontade de ingerir alimentos. Ela também altera a maneira como imaginamos sabor, cheiro e textura das comidas, tornando as imagens mais vívidas.

Os experimentos mostraram que pessoas famintas imaginaram alimentos de maneira mais rápida, intensa e detalhada do que quando estavam satisfeitas, ajudando a explicar desejos intensos em determinados momentos do dia.

Textura ganha destaque na imaginação

A pesquisa revelou que, entre as características imaginadas, textura como crocância, cremosidade ou maciez apareceu com mais facilidade do que o sabor propriamente dito, surpreendendo os autores.

Essa intensidade das imagens pode explicar por que certos alimentos parecem mais atraentes após longos períodos sem comer, aumentando a resistência a ignorá-los.

O estudo foi publicado na revista Appetite, contribuindo para entender a relação entre fome, percepção e desejo alimentar. Fonte: SaúdeLAB.

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