Estudo aponta alta concentração de germes em equipamentos de academia

Estudo produzido nos Estados Unidos pela parceria entre o site FitRated e o laboratório EmLab P&K analisou 27 equipamentos de academia e identificou mais de um milhão de germes por polegada quadrada.
Pesos livres apresentaram germes 362 vezes mais do que um assento de vaso sanitário; esteiras tiveram 74 vezes mais bactérias e bicicletas 39 vezes.
Uma pesquisa da Universidade Federal de Juiz de Fora apontou a presença de Salmonella e Klebsiella em alguns aparelhos, associadas a intoxicação alimentar e pneumonia.
Mesmo com os números, especialistas dizem que não há motivo para pânico; a prevenção é simples e de baixo custo.
Recomendações principais: limpar o equipamento antes e depois do uso, evitar andar descalço, não levar as mãos ao rosto sem higienizar, lavar as mãos, trocar de roupa após o treino e usar uma toalha para cobrir os aparelhos durante o uso.

Um estudo realizado nos Estados Unidos, fruto de uma parceria entre o site FitRated e o laboratório EmLab P&K, analisou 27 equipamentos de academia. O objetivo foi avaliar a higiene nesses ambientes e orientar medidas simples de higiene.

A pesquisa encontrou mais de um milhão de germes por polegada quadrada em alguns itens. Pesos livres apresentaram carga bacteriana 362 vezes superior à de um assento de vaso sanitário. Esteiras tiveram 74 vezes mais bactérias; bicicletas, 39 vezes.

Outra investigação, conduzida pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), reforçou a preocupação ao identificar bactérias como Salmonella e Klebsiella em aparelhos, associadas a intoxicação alimentar e pneumonia.

Medidas de higiene recomendadas

Especialistas destacam que não há motivo para pânico, mas sim para ações simples. Limpe o equipamento antes e após o uso. Evite andar descalço nas áreas comuns e não leve as mãos ao rosto sem higienizar.

Lave as mãos com regularidade, troque de roupa após o treino e use uma toalha para cobrir os aparelhos durante a utilização. Adotar hábitos básicos reduz o risco de contaminação e melhora a salubridade dos espaços.