Prática de atividade física no mundo permanece estagnada há 20 anos

A prática de atividade física no mundo permanece estagnada há cerca de 20 anos. Um estudo recente, publicado na Nature health, analisou dados de 200 países entre 2004 e 2025 e constatou pouca variação nos níveis de atividade.

Segundo a pesquisa, aproximadamente um em cada três adultos e 20% dos adolescentes não atingem a recomendação de 150 minutos semanais de prática moderada. O resultado indica impacto significativo na saúde pública e no aumento de doenças crônicas.

Apesar de políticas públicas voltadas à promoção da atividade física, os autores apontam falhas estruturais. Há falta de metas claras, de financiamento estável e de definição de responsabilidades entre setores. O cenário favorece o sedentarismo ainda existente.

Contexto e principais achados

O estudo, liderado por pesquisadores da Universidade do Texas, analisa documentos de 200 países. Em grande parte das nações, políticas de incentivo foram implementadas, porém sem transformação efetiva no comportamento da população.

Especialistas destacam que o sedentarismo tem efeito comparável ao tabagismo e à obesidade, mas recebe menos atenção prática. A priorização global fica aquém da evidência científica sobre benefícios da atividade física.

Para a mudança efetiva, a pesquisa sugere foco em ambientes que facilitem a prática diária. Transformações urbanas, como proximidade a transportes e cidades caminháveis, podem aumentar passos diários e atividade física.

Implicações para políticas públicas

Os autores ressaltam que políticas formais costumam ser pouco operacionais na prática. Sem metas mensuráveis e responsabilidade, a atividade física tende a migrar para relatórios em indicadores globais.

Especialistas enfatizam a necessidade de ações estruturais e integração entre setores. Modificar o ambiente, e não apenas informar, aparece como chave para aumentos reais na adesão à prática física.

A pesquisa não detalha quais políticas funcionam em quais contextos, pois aspectos culturais e desigualdades socioeconômicas influenciam resultados. O estudo, porém, reforça a importância de transformar conhecimento em ações em escala populacional.

Este texto foi adaptado para o padrão do Portal Tela e mantêm o tom informativo, sem opiniões ou julgamentos. A fonte original é a Agência Einstein. Credita-se a instituição, sem divulgar contatos de outros portais.