Doomjobbing sabota busca por emprego, aponta estudo

O doomjobbing, a prática de candidatar-se a vagas em massa, volta ao centro de debates sobre recrutamento. Pesquisas recentes associam o comportamento ao esgotamento e à queda de eficácia na busca por emprego. Profissionais relatam pressão por resultados rápidos e pouca personalização nas candidaturas.

Segundo um relatório de 2025 da empresa de tecnologia e recrutamento Employ, 70% dos candidatos acreditam que enviar apenas 10 currículos seria suficiente para conseguir uma vaga. Ao mesmo tempo, 66% relatam sentir esgotamento durante a busca. Esses números apontam para um ambiente competitivo e desconfortável.

Dados da Gallup também ajudam a contextualizar. Apenas 28% dos profissionais consideram agora possível encontrar um emprego de qualidade, contra quase 70% em 2022. O panorama tem levado muitos candidatos a recorrer ao envio massivo de currículos, mesmo quando a estratégia é ineficaz.

O material alerta que a resposta rápida de recrutadores não acompanha o ritmo do volume de candidaturas. Em vez de priorizar a qualidade, muitos candidatos apostam na quantidade, o que tende a alongar o tempo de busca e reduzir as chances de alinhamento com vagas desejadas.

1. A quantidade vem antes da qualidade

Mais candidaturas não garantem mais oportunidades, especialmente num mercado cauteloso. A pesquisa mostra preocupações com a recessão entre profissionais de escritório e percepção de estagnação no mercado de contratações. Isso tornaria o volume mais atrativo do que efetivo.

Essa abordagem concentra tempo em envios, não em pesquisa e adaptação. Cada candidatura recebe menos atenção, o que reduz a possibilidade de destacar pontos fortes de forma direcionada.

2. Você aplica para cargos incompatíveis

Na alta ansiedade, a compatibilidade fica em segundo plano. Candidatar-se a qualquer vaga aumenta o risco de ofertas desalinhadas com habilidades, experiência ou objetivos. Dados da Employ apontam que 36% dos profissionais mudaram de emprego nos primeiros 90 dias pela função inadequada.

Ao priorizar ajuste, aumenta a probabilidade de aceitar oportunidades compatíveis com o perfil. Caso contrário, o resultado costuma ser desmotivador e insatisfatório.

3. O esgotamento bate à porta

A busca contínua exige resistência, mas o volume sem retorno agrava a queda de motivação. A Employ aponta que a confiança na obtenção de vaga em três meses caiu para 56%, sinal de fadiga e desânimo.

O cansaço também afeta a qualidade das candidaturas e o empenho nas etapas seguintes, reduzindo as chances de passar por entrevistas.

4. Seu currículo se perde em sistemas de rastreamento

Grandes empregadores utilizam ATS para filtrar currículos. Candidaturas genéricas dificultam a identificação de palavras-chave relevantes. A Employ indica que 71% dos candidatos esperam candidatar-se em menos de 30 minutos, com 35% dispostos a abandonar processos longos.

A busca por simplicidade pode reduzir a clareza de que o candidato é adequado para a vaga específica, prejudicando a visibilidade diante dos recrutadores.

5. O networking fica de lado

Tempo dedicado a candidaturas em massa reduz espaço para networking, que costuma gerar oportunidades mais qualificadas. A Employ registra que 58% dos candidatos tentaram redes internas para novas funções, sugerindo o valor das relações profissionais.

Conectar-se com contatos do setor e manter-se visível podem ser estratégias mais eficazes do que o envio massivo de currículos.

6. Atividade é confundida com progresso real

Envios frequentes não equivalem a avanço efetivo. Segundo a Employ, 37% dos candidatos esperam ser contratados após até cinco candidaturas. O sucesso costuma vir de conversas, entrevistas e relacionamentos bem estabelecidos.

Priorizar pesquisas, personalização de candidaturas e contatos com empresas alvo tende a gerar resultados mais consistentes do que o volume elevado.

7. Cada rejeição dói mais

A ausência de retorno pode se tornar emocionalmente desgastante. Quase um terço dos entrevistados já experienciou ghosting, e quase metade relatou ter recebido pouco feedback.

Essa pressão eleva a ansiedade, diminui a preparação para futuras entrevistas e pode comprometer o desempenho em oportunidades reais.

Como driblar o doomjobbing

Especialistas recomendam reduzir o volume e intensificar o direcionamento. Menos candidaturas, mas com foco, pesquisas aprofundadas sobre as empresas e estratégias de relacionamento costumam ser mais eficazes. A ideia é transformar a busca em uma campanha coordenada, não apenas em quantidade de envios.

Caroline Castrillon, colaboradora da Forbes USA, destaca a importância de repensar a abordagem para enfrentar o mercado atual. A reportagem original foi publicada em Forbes.com.