- Shang Saavedra, imigrante chinesa criada em Boston, passou por grande pressão familiar e ansiedade que a levaram a deixar a carreira corporativa e atuar como coach financeiro.
- Ela afirma que a riqueza nasce de uma mentalidade positiva em relação ao dinheiro e que a terapia foi crucial para reduzir padrões de pensamento limitantes.
- No seu método, analisa orçamento e metas para entender o que entra e sai, propondo um compromisso de três meses para criar hábitos financeiros.
- Explica que a saúde mental pode exigir planejamento orçamentário específico e destaca que planos de saúde costumam cobrir atendimento, com opções de escala móvel e apoio comunitário.
- O livro de 2025, Wealth Is a Mindset, combina memória pessoal com guia sobre a relação entre mente e finanças.
Shang Saavedra, coach financeira, afirma que a saúde mental é essencial para a riqueza. Depois de anos de ansiedade e burnout, ela migrou do cargo corporativo para orientar pessoas a repensarem crenças sobre dinheiro.
Nascida em uma área rural da China e criada em Boston, Saavedra estudou em Harvard e teve carreira de sucesso, com renda de seis dígitos. O peso das expectativas dos pais abriu espaço para sofrimento e rupturas pessoais.
Ao longo da década, a profissional percebeu que a ansiedade prejudicava relacionamentos e decisões financeiras. Ela deixou o emprego estável e passou a orientar clientes a mudar padrões de pensamento ligados ao dinheiro, com foco em metas reais.
Abordagem e mudanças de foco
O caminho para a liberdade financeira, segundo Saavedra, começa com a mentalidade. Ela destaca a importância de acompanhar receitas e despesas, estabelecer metas e manter hábitos por pelo menos três meses para formar consistência.
Para quem enfrenta tratamento de fertilidade, a especialista recomenda avaliar planos de saúde, contas de poupança de saúde (HSA) e opções de coberturas oferecidas por empregadores. Ela também sugere buscar apoio em redes comunitárias.
Saavedra ressalta que a depressão e a ansiedade dificultam o planejamento financeiro e incentivam a buscar tratamento, incluindo terapia ou medicação, conforme necessidade. A ideia é manter a mente estável para decisões mais racionais.
A trajetória pessoal da coach inclui a produção de um livro em 2025, que combina memória com guia prático. Ela também atua com assistência a clientes por meio de ações voluntárias e parcerias com organizações sem fins lucrativos.
Observa ainda que o orçamento pessoal deve priorizar a saúde mental, destacando que planos de saúde costumam oferecer cobertura para esse tipo de cuidado. O objetivo é manter o bem-estar para sustentar o desempenho financeiro.
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