A crise climática afeta a saúde mental: ecoansiedade e traumas em desastres naturais

A crise climática tem gerado um aumento significativo na ecoansiedade, especialmente entre jovens e comunidades vulneráveis. Em 2024, Yanine Quiroz, uma jornalista de Ecatepec, relatou sentir angústia e medo devido à escassez de água em sua região, que enfrenta severa seca. Estudos indicam que a exposição prolongada ao calor pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Quiroz, que já lidava com ansiedade, buscou ajuda profissional e identificou sua condição como ecoansiedade, um termo que descreve o mal-estar emocional relacionado ao estado do meio ambiente.

Eventos climáticos extremos, como o furacão Otis, que atingiu Acapulco em 2023, também têm impactos profundos na saúde mental. Diana Ruiz e sua mãe enfrentaram o desastre sem conseguir evacuar, resultando em traumas psicológicos. Após o furacão, profissionais de saúde mental foram enviados para atender as vítimas, que relataram dificuldades para dormir e reviver experiências traumáticas. A intervenção em saúde mental após desastres é uma prática recente, mas essencial para lidar com os efeitos duradouros do estresse agudo.

A situação é ainda mais crítica para comunidades indígenas, como a de Regeane Oliveira Suares, que enfrenta a perda de seu território e a solastalgia, um luto pela degradação do ambiente familiar. A pesquisa sobre saúde mental e mudança climática entre indígenas destaca a necessidade de preservar seus territórios e respeitar suas culturas. Oliveira enfatiza a importância de garantir direitos à terra e promover educação sobre suas tradições e valores.

Com o aumento da frequência de desastres climáticos, a saúde mental da população está em risco. A psiquiatra Nora Leal Marchena ressalta que ações concretas podem ajudar a mitigar a ecoansiedade, especialmente entre crianças e adolescentes. O ativismo climático é visto como uma forma terapêutica de lidar com emoções negativas, promovendo esperança e ação coletiva. Yanine Quiroz busca estratégias para enfrentar o impacto emocional das mudanças climáticas, incluindo participação em reforestação e adaptações em sua vida cotidiana.