Um estudo de revisão sistemática e meta-análise, publicado em 2026, investigou a relação entre magnésio e retinopatia diabética em pacientes com diabetes tipo 2. A pesquisa reuniu dados globais para avaliar se baixos níveis do mineral estão associados a danos na retina.
Ao todo, foram analisados 17 estudos com mais de 2.200 participantes. Em todos os trabalhos, quem apresentava retinopatia tinha níveis de magnésio significativamente mais baixos do que os diabéticos sem alterações na retina. Casos graves mostraram quedas ainda maiores.
O magnésio atua no equilíbrio da insulina, no metabolismo da glicose e em processos inflamatórios e vasculares. Nesse sentido, desequilíbrios podem favorecer descontrole glicêmico e alterações nos vasos da retina, contribuindo para a evolução da doença.
A análise aponta que pacientes com retinopatia proliferativa, estágio mais avançado, apresentam redução ainda mais acentuada do magnésio. Apesar dos resultados consistentes, a evidência é classificada como baixa a moderada, indicando necessidade de mais estudos.
Na prática clínica, a pesquisa sugere monitorar níveis de magnésio em pessoas com diabetes tipo 2 e avaliar sinais de hipomagnesemia. A suplementação ou ajustes na alimentação podem ser considerados se indicado pelo profissional de saúde.
Fonte de magnésio acessíveis podem facilitar a adoção de medidas preventivas. Alimentos como vegetais de folhas verdes, oleaginosas, leguminosas e grãos integrais aparecem como pilares para manter a ingestão adequada.
Essas estratégias visam a saúde ocular e o controle metabólico do diabetes, oferecendo um caminho prático para reduzir riscos associados à retinopatia em pacientes com diabetes tipo 2.
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