Terapia de casal ajuda relacionamentos em início a superar inseguranças e ciúmes

Casais buscam terapia logo no início dos relacionamentos

A terapia de casal, tradicionalmente associada a relacionamentos em crise, tem ganhado espaço entre casais em estágios iniciais. Exemplos como os de Marcela e Antônio, e Sophia Abrahão e Sérgio Malheiros, mostram que a busca por ajuda profissional já no começo do namoro se torna uma estratégia para fortalecer a relação.

Marcela, de 27 anos, e Antônio, de 35, frequentam sessões de terapia há quatro meses. O músico sugeriu a terapia para lidar com inseguranças e problemas de comunicação que surgiram nos primeiros meses de namoro. “Tivemos muitos momentos de insegurança. Nossa rotina de trabalho era desafiadora”, relata Marcela. O casal busca construir uma vida juntos e acredita que a terapia os ajudou a se conhecer melhor e a entender seus limites.

A psicóloga Renata de Azevedo, com 15 anos de experiência, observa que casais com até um ano de relacionamento estão cada vez mais abertos a buscar ajuda. “Alguns pontos a serem ajustados, como controle do ciúme e conflitos familiares, são comuns”, explica. Ela destaca que pessoas na casa dos 30 anos são as que mais procuram terapia, buscando investir em relacionamentos duradouros.

A mudança de mentalidade sobre a terapia é evidente. A psicóloga Roseanne Barbosa afirma que a prática não é mais vista como um tabu. “Os casais estão percebendo que a terapia pode ajudar a alinhar expectativas e melhorar a comunicação”, diz. Ela ressalta que a escuta aguçada evita desgastes futuros e fortalece a relação.

Sophia Abrahão e Sérgio Malheiros, juntos desde 2014, também recorreram à terapia no início do relacionamento. A atriz buscou ajuda para lidar com traumas de relacionamentos anteriores. “Entendi que precisava de ajuda profissional para fazer a relação dar certo”, afirma. O casal continua a fazer sessões mensais, reforçando a importância da comunicação e da reconciliação rápida.

A experiência de Marcela e Antônio, assim como a de Sophia e Sérgio, mostra que a terapia de casal pode ser uma ferramenta valiosa desde o início. A decisão de buscar ajuda profissional pode ser a chave para construir relacionamentos saudáveis e duradouros.