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Pequeno fruto pode proteger os olhos da luz azul

Composto do goji berry mostra proteção à retina contra luz azul em testes de laboratório; ainda sem confirmação em humanos

Goji berry pode proteger a visão da luz azul. (Foto: Getty Images via Canva)
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  • Estudo publicado na revista Natural Product Research (2026) analisou a zeaxantina dipalmitato do goji berry e aponta potencial de proteção da retina contra a luz azul.
  • A luz azul originada pelas telas pode, com o tempo, causar estresse oxidativo na retina pela ação de A2E.
  • O goji berry é uma fruta vermelha da Ásia que possui a zeaxantina dipalmitato, com forte ação antioxidante.
  • Em testes de laboratório, a substância reduziu danos da luz azul, protegeu moléculas da retina, apresentou antioxidante forte e foi mais eficiente que a vitamina E.
  • No Brasil, o goji berry está disponível principalmente em lojas de produtos naturais, supermercados e sites, em grande parte importado da China.

Dois a cada três brasileiros passam horas diárias diante de telas, aumentando a exposição à luz azul. Pesquisadores investigaram se um composto natural do goji berry pode proteger a retina dessa luz nociva. O estudo, publicado na Natural Product Research em 2026, aponta resultados promissores.

A retina transforma luz em sinais visuais e, com o tempo, moléculas como A2E podem acumular-se ali. Quando expostas à luz azul, essas moléculas podem provocar estresse oxidativo e danificar células da visão.

O que o estudo avaliou

Cientistas analisaram a zeaxantina dipalmitato, presente no goji berry, conhecido por ação antioxidante. Em testes de laboratório, a substância reduziu danos da luz azul e protegeu moléculas sensíveis da retina.

Os resultados indicaram forte atividade antioxidante e proteção de tecidos oculares. Em comparação de eficiência, a zeaxantina dipalmitato superou a vitamina E nos testes realizados.

Goji berry no Brasil e etapas seguintes

No Brasil, o goji berry já está disponível em lojas de produtos naturais, supermercados, farmácias e sites especializados. A importação vem majoritariamente da China, com cultivos locais limitados.

Apesar do otimismo, os especialistas ressaltam que o estudo é experimental. São necessários ensaios em humanos para confirmar se os efeitos observados se repetem no organismo.

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