A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença silenciosa que pode não apresentar sintomas, mas aumenta o risco de problemas cardíacos e vasculares. Acompanhar a pressão regularmente ajuda a identificar mudanças e buscar cuidados.

A classificação atual, baseada nas Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial de 2025, separa a pressão em normal, pré-hipertensão e hipertensão, com estágios definidos para cada faixa. Obdulia Linares, cardiologista do dr.consulta, explica os critérios.

Valores da pressão arterial variam conforme faixa etária e fatores individuais. Pressão normal fica abaixo de 120/80 mmHg. Entre 120/80 e 139/89 mmHg, há atenção necessária para evitar evolução para hipertensão.

Entre 140/90 mmHg e acima, a hipertensão é classificada em estágios 1 a 3, conforme o patamar de risco cardiovascular. Estágio 1 varia de 140/90 a 159/99 mmHg, estágio 2 de 160/100 a 179/109 mmHg e estágio 3 a partir de 180/110 mmHg.

A detecção e o tratamento costumam combinar mudanças de hábitos com acompanhamento médico. Redução de sal, alimentação equilibrada e atividade física são medidas iniciais, podendo haver uso de medicamentos conforme avaliação clínica.

Como é feito o monitoramento da pressão arterial

A avaliação pode ocorrer em consultas, em serviços de triagem ou em casa, com aparelhos validados. Em casos mais complexos, MAPA ou MRPA analisam a pressão ao longo de 24 horas para diagnósticos precisos.

O artigo apresenta, de forma objetiva, a classificação atual da pressão arterial segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. A ideia é esclarecer quando os valores indicam hipertensão e quais os estágios existentes.

A classificação estabelece três grandes grupos: pressão normal, pré-hipertensão e hipertensão arterial, com base nos valores medidos. Para a SBC, pressão abaixo de 120/80 mmHg é considerada normal.

Quando a pressão sistólica fica entre 120 e 139 mmHg ou a diastólica entre 80 e 89 mmHg, a condição é classificada como pré-hipertensão. A hipertensão, por sua vez, é diagnosticada quando os valores atingem ou ultrapassam 140/90 mmHg.

Estágios da hipertensão

A hipertensão é dividida em estágios. O Estágio 1 compreende leituras entre 140/90 mmHg e 159/99 mmHg. O Estágio 2 envolve valores iguais ou superiores a 160/100 mmHg. Esses intervalos ajudam na definição de tratamento.

Fatores que elevam a pressão incluem aspectos genéticos, hábitos de vida inadequados, sedentarismo, alimentação pouco saudável, consumo excessivo de álcool e tabagismo. Doenças como diabetes e dislipidemia também estão associadas.

Como prevenir e tratar

A adoção de hábitos saudáveis é fundamental, com alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. Evitar álcool e tabaco também ajuda na prevenção de complicações. O acompanhamento médico é essencial.

Quando diagnosticada, a hipertensão pode ser controlada com tratamento medicamentoso e mudanças no estilo de vida. O monitoramento regular auxilia na adaptação de terapias conforme a resposta individual.

Como lembrar: valores precisos, acompanhamento profissional e adesão a mudanças ajudam a reduzir riscos de problemas cardíacos, renais e cerebrovasculares. Procure orientação de saúde para avaliação personalizada.