Logo do portal Tela
Foto: Reprodução

Sonolência ao lado de quem se ama: o que isso revela sobre seus sentimentos

A proximidade com pessoas queridas reduz ansiedade e aumenta a autoestima.

4 dias atrás

Crianças devem fazer exercícios três vezes na semana, segundo a OMS. (Foto: Freepik)

Treinamento de força é seguro para jovens; especialistas destacam benefícios e cuidados

Estudos mostram que o treinamento de força beneficia crianças, melhorando habilidades motoras e reduzindo sintomas de depressão.

4 dias atrás

Prato de salada EU Atleta (Foto: iStock)

Salada: consumir antes ou durante a refeição traz benefícios à saúde

Nutricionistas defendem que o momento de comer salada deve ser individualizado.

4 dias atrás

Especialistas sugerem que o chá seja consumido sem açúcar. (Foto: Getty Images)

Chá de poejo: alívio digestivo e relaxamento natural em uma única xícara

O consumo excessivo pode causar náuseas, vômitos e danos ao fígado.

4 dias atrás

Foto: Reprodução

Estresse e alimentação saudável podem prevenir cabelos grisalhos precoces

Dieta saudável e redução do estresse podem prevenir o acinzentamento precoce.

4 dias atrás

Manual do banho: o quiz do g1 te dá dicas de como identificar os hábitos que fazem mal à pele durante o banho. (Foto: Freepik)

Banho saudável: descubra hábitos que podem prejudicar sua pele e faça o quiz

A Sociedade Brasileira de Dermatologia destaca a importância do banho para a saúde.

5 dias atrás

Jogo diário: entre derrotas e vitórias, o processo de perda de peso pode ser bem-sucedido com o devido acompanhamento de profissionais de saúde. (Foto: Franck Fife/AFP)

Futebol e obesidade: lições sobre resiliência e a busca pela saúde

Pacientes devem ser "torcedores de si mesmos", mantendo motivação e esperança.

5 dias atrás

Foto: Reprodução

Oito rituais diários para cultivar a felicidade em 2025

A comunicação interna e externa é fundamental; compartilhar emoções deve ser feito com cautela.

5 dias atrás

Vegetais estão entre os itens considerados superalimentos (Foto: iStock)

Superalimentos: descubra os benefícios e a importância de uma dieta equilibrada

Especialistas afirmam que superalimentos não substituem dieta equilibrada.

5 dias atrás

Bryan Johnson, ex-CEO de tecnologia, segue dieta rigorosa e leva alimentos próprios para viagens. (Foto: Instagram/Reprodução)

Bryan Johnson revela os 10 itens essenciais para manter a longevidade em viagens

Produtos da sua empresa, Blueprint, foram incluídos na dieta rigorosa de Johnson.

5 dias atrás

Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, suco verde promete relaxar, facilitar o descanso e fortalecer sua saúde. (Foto: Pexels)

Suco verde promete melhorar a qualidade do sono com ingredientes relaxantes

Kiwi e iogurte aumentam serotonina, favorecendo sono contínuo.

5 dias atrás

Foto: Reprodução

Atividade física no trabalho aumenta produtividade e felicidade, revela estudo

Atividade física oxigena o cérebro, aumentando concentração e criatividade no trabalho.

6 dias atrás

Virginia Fonseca e Zé Felipe (Foto: Reprodução)

Zé Felipe alerta sobre dieta de Virginia Fonseca e compara a Gracyanne Barbosa

Especialistas alertam sobre riscos de consumo excessivo de ovos à saúde renal.

6 dias atrás